isotonic_exercise

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isotonic_exercises

意味・定義

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日本語WordNet

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名詞

1アイソトニックス

exercise in which opposing muscles contract and there is controlled movement (tension is constant while the lengths of the muscles change); "the classic isotonic exercise is lifting free weights"

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AIによる解説

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1筋肉が収縮しながら長さが変化する運動。ウェイトリフティング、腕立て伏せなど、関節を動かす一般的な筋力トレーニング。

Exercise where muscles contract and change length while maintaining constant tension. Common examples include weight lifting, push-ups, and squats.

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例文

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Most gym workouts consist primarily of isotonic exercises.

ほとんどのジムトレーニングは主にアイソトニック運動で構成されている。

Isotonic exercises like bicep curls involve both muscle contraction and joint movement.

バイセップカールのようなアイソトニック運動は筋収縮と関節運動の両方を伴う。