psyllium

Psyllium husk is often added to smoothies for extra fiber.

サイリウム種皮は食物繊維を増やすためにスムージーに加えられることが多い。

The doctor recommended psyllium supplements for better digestive health.

医師は消化器の健康改善のためにサイリウムサプリメントを勧めた。

Psyllium, derived from plantago seeds, is commonly used as a fiber supplement.

オオバコの種子から得られるサイリウムは、食物繊維のサプリメントとして一般的に使用されている。