soleus

Stretching the soleus muscle can help prevent calf injuries.

ヒラメ筋をストレッチするとふくらはぎの怪我を防ぐのに役立つ。

Runners often experience tightness in the soleus after long distances.

ランナーは長距離走の後、ヒラメ筋に張りを感じることが多い。

The soleus muscle is essential for walking and maintaining posture.

ヒラメ筋は歩行と姿勢の維持に不可欠です。

Runners often experience tightness in the soleus muscle.

ランナーはしばしばヒラメ筋の張りを経験します。